6月19日，贺兰山国家森林公园及兰一生态园“端午有良方·兰山‘森’呼吸”端午主题活动正式启幕。活动首日，景区将“端午祛病安康”民俗与“森林疗愈”康养理念深度融合，邀请宁夏回族自治区第四人民医院进驻景区开展免费义诊，为广大游客送上了一份特殊的“健康大礼”，现场人气火爆，节日氛围浓厚。

  “在森林、山间呼吸新鲜空气，还有医生把脉问诊，这趟贺兰山来得太值了！”在贺兰山国家森林公园游客中心的“端午有良方”养生角，来自银川的游客王女士对景区的暖心服务赞不绝口。

  作为活动核心亮点，宁夏回族自治区第四人民医院医生现场为游客提供免费把脉、血压测量及健康咨询，并针对仲夏湿热气候普及防病知识。医护人员还提供免费艾灸与特制端午养生茶体验，将健康科普与生态旅游结合。

  贺兰山国家森林公园还推出“康养+民俗”体验，青松岭的“八段锦快闪营”带领游客在“森”呼吸中舒展筋骨；游客中心的投壶、旱地龙舟等游园游戏及“端阳巡山帖”集章活动，让游客沉浸式体验民俗魅力，更有巨型“粽子”模型供游客拍照打卡，寓意“一举高粽”。

  位于山脚下的兰一生态园端午“粽”动员活动成为亲子家庭的欢乐海洋。水枪大作战、泡泡秀等活动让孩子们在欢笑中释放天性。此外，为让游客尽享夏日时光，兰多多亲自然乐园已将营业时间延长至21:00，开启夜场模式，让快乐“超长待机”。乐园常态化开展的多多“币”狂欢活动热度不减，其独具特色的“五行”玩法深受喜爱，孩子们集齐“金木水火土”5款多多币即可兑换隐藏款及“兰多多满级小孩”证书，凭证书可免贺兰山景区首道门票，持续激发着孩子们的探索热情。

  同时，兰舍民宿推出的宋锦拼贴、龙舟夜灯组装及包粽子等趣味手作体验备受青睐；牧歌公社户外烧烤营地的“粽香烧烤宴”也让游客在品尝美食、获赠限量香粽及精美小香包中尽享假日惬意。

  贺兰山国家森林公园通过深化“文旅+康养”跨界体验，不断创新产品供给，正努力打造高品质微度假目的地，为宁夏文旅产业高质量发展注入新动能。